La història de cadascuna de nosaltres està travessada per una gran quantitat de vivències i experiències, algunes difícils de gestionar, digerir i integrar.
Tal com la neurociència ha pogut demostrar, quan ens topem amb experiències impactants, el nostre organisme, de forma automàtica i per tant inconscient, es posa en marxa per protegir-nos buscant la sortida més eficient possible, creant patrons que queden fixats en el nostre caràcter i personalitat.
Tanmateix, sovint, aquesta forma que ens protegeix, ens desconnecta alhora del nostre cor, de la nostra pròpia veritat i sentit.
Aquesta desconnexió es pot expressar de moltes maneres diferents: des de l’excés d’alguna emoció, manca d’autoestima, ansietat, pèrdua de sentit, aïllament, dificultat de prendre decisions, etc.
Espai per recordar-me és un espai d’acompanyament psicoterapèutic per tornar a la consciència de tu mateixa, on, a través del vincle segur i lliure de judicis, et puguis donar un espai nutrici per recordar els teus recursos interns, per obrir-te a la vida en amor i amb noves maneres de relacionar-te amb tu mateixa i el teu voltant més connectades i actualitzades.
Vols conèixer amb més profunditat la mirada i l’abordatge que proposem? Aquí te les explico.
Inclusió
Integració
Transformació
Inclusió
Integració
Transformació