Potser t’has adonat que algunes vegades que el teu pensament i la teva acció van per llocs diferents. Fins i tot, potser t’has trobat sentint una emoció que et dirigeix cap a un camí o decisió però que el teu pensament t’aconsella que el que hauries de fer davant d’aquesta situació és una altra cosa completament diferent.

Davant d’aquests dilemes quotidians… Has observat com acabes decidint, què et fa decantar la balança?

El nostre organisme compta amb tres grans centres intel·ligents per desxifrar l’entorn i relacionar-nos-hi. Segons la teoria del cervell de MacLean, cadascun d’aquests centres correspondria a una part del cervell. T’imagines quins són?

Descriure algunes de les qualitats de cadascun perquè puguis observar quanta de la teva atenció els ofereixes:

  • Centre mental: El seu llenguatge és el del pensament, les imatges, els sorolls, etc. Aquest centre s’ubica bàsicament a la zona alta del cos, concretament al cap i també es relaciona amb els sentits a través dels quals entra la informació. A aquesta part en diem ectoderm i la seva funció és anticipar-se i predir situacions en base a les experiències viscudes.

Correspon a la part frontal del cervell, és la part més evolucionada d’aquest òrgan: neocòrtex i lòbul frontal. Aquesta funció és exclusiva dels mamífers.

  • Centre emocional: El seu llenguatge són les emocions -les 5 bàsiques: alegria, ràbia, tristesa, por i sorpresa-, així com tots els matisos a través d’emocions més elaborades i sentiments com podrien ser la vergonya o l’esperança.

    Aquesta part, que anomenem endodèrmica, s’ubica a la part del tronc entre el cap i la part baixa de l’abdomen i la relacionem amb els òrgans i vísceres. Si observes t’adonaràs que quan estàs sentint una emoció, solen aparèixer sensacions en aquesta part del teu cos.

    Aquest centre té una funció adaptativa: en sentir por, em puc protegir.

    Aquesta part està dirigida pel sistema límbic. Al cervell correspondria, entre d’altres, a la part de l’hipocamp i amígdala, encarregades de les emocions.

  • Centre corporal: El centre corporal té a veure amb la nostra part baixa del cos dels genitals fins als peus. No és casual que s’ubiqui en aquesta part, ja que es relaciona amb l’acció. Aquesta part és la relacionada amb l’instint.

    A aquesta part en diem mesodèrmica i està composta per l’estructura òssia, muscular i sanguínia, la qual ens permet posar en marxa la nostra decisió a través de l’acció.

    És la part més primitiva del cervell, se’n diu cervell reptilià: correspon al tronc encefàlic i cerebel. És la part que s’encarrega de les funcions bàsiques de la supervivència.

Com veus, tots tres centres són importants per a la supervivència. Tots aporten una informació específica i concreta de la realitat, complementària entre si.

No obstant això, vivim en una societat on governa la raó i el pensament. La intel·ligència es mesura majoritàriament per la capacitat mental de raciocini, memòria i anàlisi i, precisament això és el que s’ensenya i es fomenta a la majoria d’escoles i formació reglada.

Aprendre a conèixer com et relaciones amb la informació que proporciona el teu organisme, acostar-te i atendre el llenguatge del teu cos és fonamental perquè puguis recobrar la coherència i harmonia en tu.

Alinear-te amb tu mateixa i validar totes les expressions que s’esdevenen al teu cos facilitarà que puguis prendre decisions més concordes a tu i per tant, que les interferències del que puguin pensar, el que se suposa que hauria de fer, l’expectativa que hi ha posada en mi, etc. Pugui quedar de banda per centrar-te en el que realment sents que té sentit per a tu.