Soc una persona compromesa amb la vida en totes les seves expressions i dimensions, encara que allò que més em commou i captiva és tot el que té a veure amb la vulnerabilitat humana.

M’interessa i genera curiositat l’implícit de les persones, el submón que ens acompanya més enllà del que és aparent i l’evidència del que ens condiciona, encara que majorment no en som conscients.

Sento que la condició humana ve amb una doble possibilitat: allò que més ens pot ferir i allò que més ens pot curar. I el fi fil entre l’una i l’altra té a veure amb la vulnerabilitat, aquesta qualitat tan humana a través de la qual podem transformar el més fràgil en el més gran dels recursos.

Sara Moya | SaraMoya.com

“Jo no sóc la meva història, però la meva història viu en mi” deia D.Boadella.

Concebo les persones com un continuum de la nostra història que va sumant experiències a través de les quals genera una visió única i alhora parcial del món. Se’ns redueix la mirada i perdem de vista la perspectiva i infinitat d’opcions que ens ofereix la vida.

Aquesta meravellosa estratègia, imprescindible per sobreviure, sovint ens allunya del nostre nucli innocent, genuí, creatiu i expansiu.

Encara que pugui semblar paradoxal, allò que ens ajuda a sobreviure i ens defensa i protegeix de les amenaces, ens allunya, en la mateixa mesura, de la vida plena, disponible i oberta a l’amor.

Tornar al cor, recordar-me qui soc és desfer part del camí. Poder revisar la història per resignificar-la, rebre això que vaig necessitar i que ningú em va poder donar quan ho necessitava, per tornar endavant amb més perspectiva i espai per a l’amor.

Estic segura que el meu interès per allò vulnerable, per allò humà té a veure amb la meva pròpia història. Jo mateixa he experimentat aquest camí d’anada i tornada.

Des de sempre he tingut una gran sensibilitat, això que ara podem conèixer com a persona amb alta sensibilitat (PAS).

Tot i que en aquest moment de la meva vida puc viure aquesta sensibilitat com un regal, no sempre ha estat així. Viure sentint la subtilitat, el detall i allò minuciós amb intensitat en aquest món tan deshumanitzat va fer sentir-me en moltes ocasions aclaparada, perduda i fora de lloc. I jo mateixa vaig poder veure com em refredava en les relacions amb els altres i amb mi mateixa per protegir-me de totes aquestes sensacions.

Agraïdament, em vaig poder adonar que, encara que això em feia sentir segura, d’una banda, de l’altra, em desconnectava del contacte amb mi mateixa.

I en aquest moment, va començar el camí de tornada a mi.

La meva vocació sempre ha estat vinculada a les persones, per això, inicialment em vaig graduar com a educadora social.

Durant els anys que em vaig dedicar al món social vaig anar connectant amb la dificultat de fer canvis profunds en aquestes capes vulnerables i excloses de la societat.

Jo em preguntava sobre la repetició de patrons a les persones, així com en la dificultat tan gran de fer canvis estructurals. Alhora, sentia que el meu propi recorregut personal també precisava d’aquests canvis i podia veure en mi mateixa la dificultat de dur-los a terme.

Això em va portar a l’estudi d’altres eines que complementessin la meva formació i ampliessin la meva visió i comprensió del que és humà des d’una visió integradora i profunda.

A través d’aquesta indagació i aprenentatge vaig poder trobar respostes a algunes d’aquestes preguntes, més preguntes a respondre, alhora que estratègies per acompanyar el desenvolupament del que és humà.

I així, vaig arribar a la trobada entre la meva passió i professió. Posant al servei de l’acompanyament de les persones i els processos el meu propi recorregut i aprenentatge.

  • En formació de KINESIOLOGIA aplicada al procés terapèutic (2023-2024)
  • En formació: SEXUALITAT des de la psicoteràpia somato-sensorial (2023)
  • Formada de PSICOTERÀPIA PERINATAL (2023)
  • Formada a TRAUMA a través de teoria polivagal i la formació “L’alquímia del trauma” (2022)
  • Participació en diverses edicions del curs a MEDITACIÓ TERAPÈUTICA (2022-2023)
  • Certificada en PSICOTERÀPIA CORPORAL SOMÀTICA (Biosíntesi) (2018-2022)
  • Certificada a TERÀPIA GESTALT (2015-2018)
    •  Sòcia de l’AETG (Associació espanyola de teràpia Gestalt)
  • Practicioner i màster a PNL: programació neurolingüística (2014-2015)
    • Acompanyant i observadora en un grup de formació de practicioner a PNL a Institut Integratiu (2018)
  • Formada en teatre de l’oprimit (2012)
  • Graduada en educació social (UAB) (2009-2013)

Contacta’m i t’acompanyo